ランニングシューズは足を弱くしてケガを増やすという研究結果

私の周りでも何かしらの機能障害を持ってる人は多い。クッション性が高い靴が情報の精度を下げてしまうという結果は受け入れないといけない。普段走るときはクッション性が低いもので大会と大会直前はクッション性の高いものみたいに使い分けるといいと思う。